Colazione Healthy – 12 Ricette Facili e Veloci, con Macros e Kcal

C’è chi la salta, chi non pensa ad altro, chi è troppo pigro per prepararla… io amo la colazione: è decisamente uno dei miei pasti preferiti! Un modo per iniziare col piede giusto la giornata, o per finirla (ammetto che qualcuna di queste ricette è stata anche la mia cena!).

Questo piccolo ebook nasce proprio per darvi qualche spunto interessante che spero possa aiutarvi a far diventare la colazione anche il vostro momento preferito di ogni giorno. Tra idee dolci e salate ce n’è un po’ per tutti e su ogni ricetta ho aggiunto il numero di porzioni con le kcal e i macros per ognuna. Spero vi piaccia!

26 PAGINE A COLORI, 12 RICETTE, FORMATO PDF